１０月になりましたが、日差しが和らぐことはなく、まだまだ暑い日が続きますね💦 I・RO・HAでは、体力作りもかねて、えひめ森林公園へ行ってきました😊 この日も日差しは強かったですが、山の中は涼しく心地良かったです。 森林 […]

I・RO・HAだより　令和５年１２月

１０月に入り気温も下がって涼しくなってきましたね🍁 過ごしやすい季節ですが、気温の変化が激しいので、体調を崩しやすい季節でもあります。体調管理には気を付けていきたいですね😅 さて、つくしI・RO・HAでは毎月昼食作りを行 […]