暑さ厳しい今日この頃、運動するのはどうしても室内が中心になりがちです。

まあまあ広さはあるとはいえ、出来る事は限られてきます。ダンスや腹筋・ウォーキングといったメニューが中心になりがちなので、他に何か出来る事がないかと考えていたのですが・・・

この度、帝人さんからのご厚意を活用させて頂き、すぎな園に「ホームジム」を導入致しました！

ホームジムとは何ぞや？と思われる方は、よくフィットネスジムに設置している筋力を鍛える器具を想像して頂ければわかりやすいです。さすがにあのような本格的な物ではありませんが、適度に負荷をかけて腕や背筋を鍛える事が出来る器具ですので、適時取り組んでもらって半年後にどのような成果が出るのか、期待しています。（利用者さんだけではなく、職員にも効果が出るかもしれませんよ！お楽しみに❕）